大家好，我是宁波颐乐园王娟娟，在第一届老年人能力评估大赛中能取得一等奖的好成绩，我感到非常开心。感谢中国社会福利与养老服务协会提供的平台，感谢组委会及评委老师的辛苦付出，感谢宁波颐乐园领导、同事的关心和支持。作为一等奖获得者，有以下几点体会与大家分享：

一、刻苦学习，夯实理论基础

在备赛过程中，从理论到实操模拟，我们都要力求精益求精，反复研读竞赛大纲，梳理各项考点。吴玉韶会长在莅临宁波颐乐园调研指导时提出：“专业照护”是养老行业的核心竞争力，是养老人不可替代的“基本功”。备赛初期，我做的第一件事就是寻找各种评估教材，比赛标准，用心研读。很多知识点都隐藏在细节里，对教材的熟悉程度直接决定了我们开展评估工作的准确性。

二、强化技能，注重平时操练

日常工作中，我会养成定期总结、记录典型案例的好习惯。模拟练习时注重实操的规范性与精准性。根据老年人照顾程度、性格特点分析评估标准，制定照护计划，写出风险告知单。对每一个案例逐一分析、讨论。

评估工作一定要注重动手的重要性，而不是全程提问式。老人出现的问题都来源于实际工作，反复练习、模拟，分析每一句沟通、每一个动作是否有助于我们得出评估结果，这不仅锻炼心理素质，也有助于把握时间的合理安排。

三、团队合作，保持良好心态

参加比赛，尤其是国赛，紧张是正常的，但要用平时的训练去克服它。将注意力集中在当前的任务上，而不是结果上。遇到难题时，及时与队友进行简短、有效的沟通。团队合作的效率远远大于个人。默契的配合能互补所短、协同攻坚。

四、精益求精，细节决定成败

操作中，与评委老师的交流也是展示专业性的机会。礼貌、自信、条理清晰地进场、退场、回答提问，往往会给他们留下好印象，专业的知识储备，精细化、规范化的操作有助于比赛中给出高分。

“不积跬步，无以至千里”，任何一项比赛都不是轻而易举获得奖项的。我们一定要找准自己的方向，朝着目标不断努力。

“荣誉是起点，未来更努力”，再次感谢院领导、同事及大家的支持，这份荣誉属于我们每一个养老人。今后，我会以此次获奖为新起点，继续用专业与爱心守护每一位老人，让“夕阳红”绽放更绚丽的光彩。

最后，预祝第二届老年人能力评估技能竞赛取得圆满成功，预祝各位参赛选手取得优异成绩！

获奖选手：宁波颐乐园 王娟娟